Trots att varje statlig atletisk förening kan ställa egna regler, spelar mellanhögskolans mjukboll i grund och botten i enlighet med gymnasier som fastställs av National Federation of State High School...
Sport och fitness - Sida 334
Basketborrningar är en viktig del av träningen för ett mellanskolagrupp. "Övningarna borde låta dig se varje spelares offensiva och defensiva förmågor, hur fysiskt passar en spelare är och hur de...
En blåmärken och en stam är två olika medicinska diagnoser som kan relateras till samma skada om de presenteras tillsammans. En påfrestning är en skada, sannolikt en riva mot muskeln,...
Styrketräning, en gång synonymt med tyngdlyftning, är nu en vanlig aspekt av träning för sport, allt från fotboll till skridskoåkning. Boken "NASM Essentials of Personal Fitness Training" förklarar att styrketräning...
Dina deltoider är de största och starkaste musklerna i axlarna och består av främre, bakre och mellersta sektioner. Den mellersta deltoida muskeln är den du använder för att bortföra din...
Rektus abdominis, även kallad mitten, är ett muskelband i mitten av buken. Muskeln hjälper dig att böja ryggraden, böja sig åt sidan och ta med bäckenet och ribbburet mot varandra....
År 1989, inga mästerskap ringar ännu dekorerade fingrarna av Chicago Bulls skytte vakt Michael Jordan. Han var i sitt femte år som proffs och kunde hälla i 30 till 40...
Även om Michael Jordan är mest känd för sina prestationer som professionell basketspelare, hade han också en kort baseballkarriär. Medan Michael Jordanas baseballkarriär inte var lika framgångsrik som sin basketkarriär...
