Till skillnad från klorerade bassänger som använder klortabletter för att hålla vattnet rent, använder saltvattenpooler upplöst salt och en klorineringsenhet. Som ett resultat innehåller saltvattenpooler vanligtvis färre kemikalier än klorerade....
Sport och fitness - Sida 361
Kanske kan ingenting vara mer akut än okontrollerbar klåda när du tränar. Förbränningen och svullnaden lägger till din obehag och förstör kvaliteten på ditt träningspass. Vissa fall av kliande ben...
Klåda uppstår när irritationer stimulerar nerverna i huden. Om du lider av klåda efter cykeltur eller annan aerob träning kan du drabbas av några av medicinska tillstånd. Aerob träning kan...
Klåda efter träning kan vara obekväma eller till och med smärtsamma, speciellt om symtomen dröjer långt efter att träningen slutar. Ofta lätt att förhindra, klåda kan också uppstå på grund...
Om du hör eller känner en knäppning, poppande ljud från höften när du går eller står upp, kan du få knäppa höft syndrom. Snäppningen är resultatet av en muskel, sena...
När det gäller att få passform finns det otaliga träningsalternativ. Att lära sig olika typer av träning och identifiera dina mål kan hjälpa dig att designa ett träningsprogram som uppfyller...
Varje rörelse som din kropp gör innebär muskelkontraktion och listan över övningar som finns är oändlig. Om ditt mål är att förbättra prestanda, förstå de typer av muskelsammandragningar och vilka...
Om du någonsin haft en axeloperation eller skada vet du att det kan göra att armen är ganska smärtsam. Trots detta är förstärkning av axelmusklerna en viktig del av din...
