Graviditet förändrar din kropp gradvis över 40 veckor. Din ligament och leder blir mer flexibla, ditt tyngdpunkt förändras, dina organ växlar när ditt barn växer och dina magmuskler sträcker sig...
Sport och fitness - Sida 401
Även om människor spenderar timmar som gör crunches, plankor och krullar för att stärka sin abs, kan gå också bidra till en spänd mage. Korrekt hållning kräver att dina magar...
Cyklar har två typer av vev, cotterless och cottered. Cottered vev finns ofta på äldre cyklar, och du kan identifiera dessa från cotterbultarna som tränger igenom toppen av vevarmmen. En...
Att bygga en tätt, mager kropp betyder att du måste göra din näring perfekt och hålla dig disciplinerad med dina träningspass. Att bygga muskler skärper din kropp och firar alla...
Om du är efter partum eller nyligen förlorat en överflödig mängd vikt, kan du ha löst bukhud. När du går ner i vikt kan huden som sträckte sig över många...
Över pronation, eller rulla foten mot din båge, kan försvaga dina fotleder och göra dig mer benägen att vrida när du går eller går. Att bära en sko med ordentligt...
TV-analytiker och pensionerad NBA-center Bill Walton påminner om att anlända till UCLA 1970, ivriga att lära sig om basketboll storhet från legendariska tränaren John Wooden. Han kommer ihåg den första...
Bra basket spelare är snabba på sina fötter. De måste kunna ändra riktningar snabbt och springa och hoppa över hela spelet. Basketskor hjälper spelaren genom att ge stöd och skydd...
