Achillessenen förbinder kalvsmuskeln, som består av gastrocnemius- och soleusmusklerna, till hälbenet i foten. Denna senanslutning gör det möjligt för kalvsmusklerna att flytta foten i både plantarflexion (nedåt) och dorsi-flexion (uppåt)...
Sport och fitness - Sida 429
Medan någon skada kan vara försvagande kan armskador förhindra slutförandet av till och med grundläggande uppgifter. Helande kan ta lång tid och ansträngning för att slutföra just för att återgå...
En hjärtmonitor, även känd som EKG, EKG eller elektrokardiogram, visar hjärtans elektriska aktivitet. Läkare, sjuksköterskor och andra medicinska experter måste genomgå många timmars träning i EKG-tolkning innan man använder en...
Att nå toppkondition är en mycket utmanande process som kräver långsiktigt engagemang, fokus och offer. Hela ditt liv måste ordnas runt detta mål: hur du tränar, hur du äter, även...
Att fästa en kedja på barnets cykel kan bli en frekvent uppgift, som alla med unga cyklister kan intyga. Utformningen av en barncykel tillåter inte kedjejusteringar som med en typisk...
När du är missnöjd med något, är det frestande att vilja fixa det ASAP. Medan det kan fungera med din hårfärg, fungerar det inte med din kropp. Förändringar, så att...
Rektus abdominis och obliques är bukmusklerna i magen. Rektus abdominis löper från bröstet till bäckenet och obliqueen är på sidorna. Om din mage saknar definition och du vill bygga stora...
Din kropp består av ben och muskler som fungerar tillsammans och i motsats till att hjälpa dig att stå, sitta och utföra andra aktiviteter. Justeringen av dessa muskler och ben...
