När ditt barn vaknar med crusty, dränering eller röda, irriterade ögon - eller det som vanligtvis kallas "kallt" i hennes ögon - det kan vara mycket nödande för barnet och...
Sport och fitness - Sida 45
Oavsett om det är din första tävling eller din 30: e vet hur du tar hand om din kropp efter en 5K eller någon annan ras är en viktig del...
Om du har haft en sjukdom eller lyckats gå ner i vikt på en diet, är det möjligt att du har gått i vikt från ansiktet. Tyvärr kan förlust av...
Från och med 2011 distribuerar EFI, med huvudkontor i San Diego, Kalifornien, tre modeller av deras gymnastiksal för övningssystem: The Bare-Bones 2000-modellen, det soppa upp XLS-paketet och mellanklass 3000-modellen. Alla...
Hopptopp ger en intensiv kroppsövning som effektivt förbättrar kardiovaskulär träning. Det har också stor inverkan, vilket ökar chanserna att få shin splinter. Det finns många ytor där du kan hoppa...
Ett väl avrundat träningsprogram bör innehålla både fettförlust och magert muskelförstärkning. American Council on Exercise konstaterar att motståndsträning, kardiovaskulär träning och kalorimätning är viktiga komponenter i din träningsplan. Om du...
Normala hjärtfrekvensvärden varierar mycket beroende på faktorer som ålder, vikt och fysisk aktivitet. Medelintervallet faller mellan 60 och 100 slag per minut, förklarar MayoClinic.com, som lutar mot nedre änden under...
Navy SEALs lär sig en rad kampsportar för att bli mycket effektiva hand-to-hand combatants. De uppmanas att lära sig så många stilar som de kan, men det finns några som...
