Fastpitch softballdiamanter är mycket mindre än baseballdiamanter. På högre nivåer är det ett snabbt spel dominerat av pitching, försvar och fart. Bunting och slap-slå är viktiga offensiva vapen och den...
Sport och fitness - Sida 558
En rutin för träningsutbildning kan vara ett effektivt och tidseffektivt sätt att passa i hjärt- och viktträning, men det är inte för alla. Kretskörning innebär vanligtvis en uppsättning av nio...
Ett träningshjul är ett litet robust hjul med en stång som passerar centret som fungerar som handtagen. Det är också känt som ett abhjul eftersom dess primära funktion är att...
Skulpturering av en stark överkropp hjälper inte bara dig att säkert utföra ett antal grundläggande rörelser, men det kan också öka ditt självkänsla. Puffen är en enkel kroppsviktsträning som kan...
Newtons andra lag om rörelse förklarar att krafter som verkar på ett föremål i rörelse står i proportion till objektets acceleration och vikt eller massa. När det gäller högsta hastighet,...
Nike Plus, som vanligtvis visas som Nike +, är ett program som fungerar genom att spåra löparnas prestanda genom en trådlös anslutning. Det proprietära systemet, som tillverkas av Atletic Equipment...
Den normala hjärtfrekvensen för en genomsnittlig vuxen är 60 till 100 slag per minut. Detta antal kan öka till max puls under träning som varierar med ålder. Din hjärtfrekvens, både...
Även amatörvuxna spelare kan boa en fotboll 50 meter eller mer ner i fältet, från målområdet förbi halvvägsbanan och professionella målvakter som Manchester Uniteds Edwin van der Sar kan göra...
