En brandman har ett fysiskt krävande jobb. Han måste kunna bära tunga vikter, till exempel slangar eller eldoffer, upp och ner trappor och stegar, samt hacka genom dörrar om det...
Sport och fitness - Sida 606
Om du var inställd på din tv-apparat så tidigt som 1959, kanske du har snubblat på fitnessguru Jack LaLanne som demonstrerar hans berömda fingertopps push-ups. Denna gravitation-defying träning, som används...
Fingerstärkande övningar hjälper till allt från att förebygga sportskador till lättnad av arthritis smärta. Gitarrspelare och bergsklättrare måste utveckla starka fingrar som typister som försöker undvika karpaltunnelsyndrom. Fitnessentusiaster glömmer ofta...
Oavsett om du skriver hela dagen, spelar gitarr eller utför exakta kirurgiska funktioner, fingerfärdighet, flexibilitet och styrka krävs för en mängd olika aktiviteter och färdigheter. Genom att utöva några enkla...
Fin motorstyrning av händerna är nödvändig för att utföra exakta samordnade rörelser, som att plocka upp mynt eller skriva. De flesta barn lär sig att kontrollera dessa fina motorrörelser under...
LIVESTRONG.COM är inriktat på att ge människor och människor i alla åldrar möjlighet att leva ett aktivt och hälsosamt liv. I ljuset av detta uppdrag har Redaktionsteamet samarbetat med ShimmerTeen.com...
Skridskor och hockeyskridskor skiljer sig från varandra på flera sätt, inklusive form och egenskaper hos bladet och kompositionen av stöveln. Dessa skillnader anpassar varje skridsko till sin speciella sport. Att...
Att förbättra dina kamptekniker hemma kan vara svårt utan träningspartner, utrustning som träningsmattor och tillräckligt med utrymme för stora rörelser som svep. Men kortdistansrörelser som strejk och sparkar när de...
