Hip hop dans är ett extremt utmanande träningspass för din kropp, vilket kräver många olika typer av fysiska förmågor. Även om ingen konditioneringsrutin verkligen kan vara ett ersättare för att...
Sport och fitness - Sida 627
Din ryggrad beror på varje ryggmärgsben att förbli i korrekt inriktning för att fungera ordentligt och utan smärta. När ett ben i den nedre ryggraden glider ur sin plats, uppstår...
En vanlig missuppfattning för personer med baktillstånd som skolios är att de borde undvika fysisk aktivitet. I själva verket kan vissa övningar hjälpa till att lindra smärtan i samband med...
Supraspinatus är en av fyra muskler som utgör en grupp som kallas rotator manschettmuskler. Det primära syftet med dessa muskler är att förhindra att huvudet på humerus eller överarmbenet körs...
Axelförbandet är som en tätning som balanserar en boll på näsan, vilket gör den relativt instabil och benägen att föras framåt i axlarna, enligt dr Peter Brukner, författare till "Clinical...
Människor bestämmer sig för att få ett näsjobb eller rhinoplasty, för att ändra näsans form eller utseende. Förfarandet görs ofta för att återställa balansen till ett ansikte, få en otrolig...
Enligt US Department of Labor består lastbilsförare av en av de största yrkena i landet med mer än 3,2 miljoner arbetstillfällen. Lastbilsförare spelar en viktig roll i nästan alla former...
Skinkorna består främst av gluteus maximus-musklerna, vilka är de största och starkaste musklerna inte bara i rumpan utan även i hela människokroppen. För att strama och tona din rumpa måste...
