Verktyg för tidig identifiering och intervention för 0- till 5-åringar Sensory Modulation Training En annan form av sensorisk modulering är "Deep Pressure" eller "Heavy Work" -aktiviteter. Dessa är underbara för...
Sport och fitness - Sida 696
Deep Neck flexors är en grupp av muskler på framsidan av din nacke som fungerar för att utföra enkla rörelser som att nicka och vrida huvudet. Men dålig kroppshållning över...
Vävnader och muskler i dina djupa inre lår och ljumskar kan bli täta och styva från dålig hållning och inaktivitet. Detta kan leda till svaghet i höfterna, vilket kan orsaka...
En hiatal bråck är en anatomisk abnormitet som uppstår när en del av din mage skjuts uppåt genom hiatus, en naturlig öppning i ditt membran. Hiatal brok är vanliga -...
Ett av de största hindren för att sova är att stänga ditt sinne effektivt för kvällen. Djupa andningsövningar tjänar två syften: De lugnar centrala nervsystemet och fungerar som en meditation...
Andnöd kan vara ett symptom på ansträngande fysisk ansträngning eller flera medicinska tillstånd. HelpGuide.org noterar att ångest och panikattacker ofta orsakar andningssvårigheter och andfåddhet. Du kan också ha ett tillstånd...
Enligt kroppsbyggare Karen Sessions bildar de djupa musklerna i bukväggen, som transversus abdominus och lumbar multifidus, ett bälte runt ryggkotorna som stöttar hållning och hjälper till att kontrollera andningen. Dessa...
Om du ska göra bara en övning någonsin, bör uppskjutningen vara det. Det lär dina muskler att arbeta i samordning, stärker överkroppen och kärnan och är känslig för att göra...
