Enligt Centers for Disease Control och Prevention kan 37 procent av amerikanska vuxna inte simma 24 meter, vilket är längden på en typisk rekreationscenterpool. För vissa vuxna som inte vet...
Sport och fitness - Sida 796
Ingenting kan ta pep ut ur din strida när du kör som en muskelskada. Smärta i dina adductor-muskler eller ljumskare, under eller efter en körning kan indikera en ansträngd ljumsk...
Om du inte tar tid att gå och springa - antingen för att du arbetar långa timmar, har ett galet samhällsliv eller är för engagerade i din senaste Netflix-binge -...
Löpband är en klassiker när det gäller att komma in i din cardio. Om du vet hur man går, joggar eller kör, vet du hur man använder en löpband. Men...
Ditt barn kanske känner till alla de regler du har ställt och konsekvenserna för att bryta dem, men det hindrar honom inte alltid från att agera på ett sätt som...
Att förstå friska gränser kan hjälpa tonåringar att göra bra val i sina relationer och hjälpa till att skydda ungdomar mot negativt jämställdhetsperspektiv. Eftersom gränsen kan vara för abstrakt för...
Arbetsterapi fokuserar på olika fysiska och funktionsnedsättningar. En viktig del av OT-interventionen är ökning av övre kropp. I kombination med traditionella viktiga övningar använder terapeuter också terapeutiska aktiviteter för att...
Din tonårssons behov av att hänga med sina bästa knoppar betyder inte att du är ute i kylan. Trots att din tonåring ökar sin känsla av självständighet och ofta verkar...
