Gjorde det genom bråckkirurgi och vill komma tillbaka till din vanliga aktivitet och träningsnivå? Återgå till träning beror på vilken typ av operation du gick igenom och din kropps svar...
Sport och fitness - Sida 801
Tänker du ha på dig ett bukband efter graviditeten för att återvinna en del av din förkroppslig kropp? Det finns flera saker att tänka på och tänka på när det...
Att ha ett uppdrag att bygga en rockhård uppsättning abs kräver åtagande att förlora fett och toning området med aerob träning, en hälsosam diet och massor av utmanande kärnsträvningar. Om...
Ab King Pro är en hemma träningsmaskin som fokuserar på dina magmuskler. Med Ab King Pro förstärker du din kärna, som ligger till grund för all rörelse. Med en stark...
Ett upptaget jobb med galna timmar kan hålla dig från gymmet, men du behöver inte hoppa över din abs på grund av arbete. Ditt skrivbord, golv och stol kan alla...
På 1800-talet var man tvungen att bära en korsett för att skapa en timglasfigur. Nu spenderar du tid på gymmet för att utveckla en balanserad övre och nedre kropp med...
Att träna i vattnet är ett bra sätt att få ett bra träningspass utan stor påverkan på dina extremiteter och leder, för att inte tala om att det är mycket...
När larmet släcker, vet du att du måste gå upp och träna i träningen - men dina bekväma kuddar och mjuka lakan gör att du vill slå snooze och snuggla...
