Granatäpplejuice innehåller näringsämnen och antioxidanter som gör den till nytta för din kropp. Juice kan också bidra till att bidra till viktminskning, särskilt om du konsumerar det i stället för...
Vikthantering - Sida 118
Att få vikt för att förbättra din fotbollsförmåga kräver att du lägger till muskler, inte fett. En kombination av styrketräning och konsumtion av fler kalorier uppmuntrar denna magra massutveckling, men...
Att försöka gå ner i vikt innebär att man skär ner på hur mycket kalorier som konsumeras genom drycker och livsmedel. Kaffe, läsk, fruktjuicer och sportdrycker kan alla vara höga...
Även om den är full av vitaminer och mineraler, har ananas inga speciella egenskaper som hjälper dig att gå ner i vikt. När du äter färsk ananas kommer du att...
Din livsstil, vissa mediciner och sjukdom kan squash din aptit, vilket leder till eventuell oavsiktlig viktminskning som äventyrar din hälsa. Om du är för tunn och har ett kroppsmassindex på...
Pilates kanske inte matchar körning eller Zumba i kaloriförbrukning, men det hjälper fortfarande att arbeta av lite energi. Exakt hur många kalorier din träning bränner beror på så många faktorer...
Många börjar diet och träningsprogram med önskan att förlora 10 pounds eller någon annan mängd vikt. Tio pund är en stor mängd vikt att förlora och låter dig se stora...
Medicinska proffs förskriver phentermin, en aptitdämpande medicinering som är kemiskt lik amphetamin, för kortsiktiga viktminskningsprogram. Fentermin kan orsaka biverkningar, såsom sömnlöshet, impotens, muntorrhet, yrsel, nervositet, diarré och förstoppning, även om...
