Ett fett anses vara ett vegetabiliskt fett om det kommer från växtbaserade källor i stället för att härröra från ett djur. De flesta vegetabiliska fetterna är friska genom att de...
Vikthantering - Sida 143
Om en mat är kosher betyder det att den är lämplig för konsumtion enligt judiska dietregler. Dessa regler har utvecklats för såväl religiösa som hygieniska, praktiska och ritualistiska skäl. Leta...
Kolhydrater (kolhydrater) är en viktig ingrediens som behövs i en daglig kost för att bygga och reparera celler, ge energi och behålla blodsockernivån. Många människor finner att de kan gå...
HDL-kolesterol eller bra kolesterol bidrar till välbefinnande och hälsa medan höga nivåer av LDL är en riskfaktor för hjärtattacker. Källor av LDL-kolesterol är köttprodukter. Ost innehåller kolesterol, så uppmärksamma kolesterolhalten...
Fett är inte längre näringsämnet att undvika när du sliter. Friska fetter - som de som finns i nötter, avokado och olivolja - har plats i en viktminskning plan. Kolhydrater...
Vissa medicinska förhållanden, mediciner och diettbrist försämrar din aptit. Om du inte kan äta eller känner dig full efter bara några biter kan du inte få alla näringsämnen du behöver...
Din läkare ordinerar en klar flytande diet om du är på väg att genomgå operation eller om du har varit sjuk med gastrointestinala sjukdomar. Du kanske inte kan tänka på...
Att äta en hög fiber diet som är låg i fett kan hjälpa dig att behålla din övergripande hälsa. Fiberrika livsmedel är naturligt låga i fett och innehåller cancerbekämpning och...
