Munching tanklöst framför TV: n efter middagen eller stoppa för en sen natt mellanmål efter en kväll med dans kan få dig att stapla på pund. Men en förnuftig måltid...
Vikthantering - Sida 156
Grönt te blev populärt tack vare sin roll i vissa viktminskningstest och dess rika antioxidantinnehåll. Flaskat grönt te som innehåller artificiellt sötningsmedel marknadsförs som "diet" grönt te. Ironiskt nog tenderar...
En tillfällig diet soda i små mängder är förmodligen säkert för barn, enligt Mayo Clinic. Men daglig konsumtion av diet soda kan vara oroande. Enligt en 2010-rapport från Mayo Clinic...
Det kan vara lite retro, men kockost gör fortfarande ett bra komplement till vilken viktminskning som helst. Lågt i kalorier och fylld med satiatiserande protein och benbyggande kalcium, kan kockost...
Övning är nyckeln till viktminskning, eftersom det hjälper dig att bränna kalorier och fett för att förbättra din kroppsbyggnad. Och medan en del övning är bättre än ingen när det...
Chorizo är en typ av kryddig spansk eller mexikansk korv som vanligen är gjord av fläsk eller nötkött. Tyvärr är chorizo mycket hög i kalorier, liksom i potentiellt skadliga kostkomponenter...
Cassia acutifolia te är ett kraftfullt laxermedel som kan orsaka biverkningar inklusive diarré, illamående och uttorkning vid felaktig användning. Eventuell viktminskning som härrör från att dricka detta te kommer att...
Sittioåtta procent av amerikanerna över 20 år är överviktiga eller överviktiga, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Och amerikanerna spenderar mer än 40 miljarder dollar på dieting och viktminskningsprodukter...
