Jillian Michales 30 Day Shred-träningsvideo är en utmärkt video som håller musklerna "tråkiga" med ett träningspass som resulterar i en platå. 30 Day Shred-löften resulterar i 30 dagar genom att...
Vikthantering - Sida 169
Förutom att utgöra kaos på ditt utseende ökar överskott av fett runt din midsektion din risk för fetma-relaterade medicinska tillstånd som hjärtsjukdom, högt blodtryck och stroke. Enbart bantning ner din...
Falla inte för den mytiska fettförbränningszonen som anges på hjärtfrekvensmonitorn på din favoritkardio maskin i gymmet. Även om du kommer att bränna ett större förhållande mellan fett och kolhydrater i...
Gastrisk bypassoperation minskar magsstorleken hos morbid överviktiga patienter och omdirigerar matsmältningssystemet för att blockera viss kaloriabsorption enligt MedlinePlus. Patienter klagar ofta på förstoppning under de första tre månaderna efter operationen...
På senare tid verkar det som om keto dietten är överallt. Bläddra igenom sociala medier och du är tvungen att se några vänner som svär det hjälpte dem att förlora...
Att gå ner i vikt är en tillfredsställande prestation både av hälsoskäl och för utseende, men du kan hitta dig själv med mjuka armar och ben nu när fettet under...
Att hålla sig i form under klimakteriet kan vara en utmaning, men hålla sig i form och toning upp efter klimakteriet är ett uppförsbacke. När kvinnor åldras saktar kroppens ämnesomsättning,...
Viktig viktminskning kan bokstavligen spara ditt liv: Genom att minska kroppsfett ner till en hälsosam nivå, lindrar du inte bara överbelastning på dina leder, utan minskar risken för flera kroniska...
