Människor har tuggat "tuggummi" i tusentals år. Forntida greker tuggade på mastisk trädsap, indianer i New England tuggade på gransap och skickade sedan denna vana till europeiska bosättare. Med uppfinningen...
Vikthantering - Sida 261
Tennis är en kraftig och intensiv aerob aktivitet. När du kör och återvänder bollen bränner du kalorier, vilket kan vara till nytta för din hälsa och viktminskning. Du kanske undrar...
På en cool dag är en varm dryck på Starbucks ibland precis vad du vill ha. Men du kan få mer än vad du förhandlade om när det gäller ohälsosamma...
En stillasittande person är en som inte spenderar tillräckligt med tid att vara aktiv, vilket enligt MayoClinic.com innebär att du fyller mindre än två timmar med måttlig eller 75 minuters...
Skelettmuskler är din kropps naturliga fettbrännare, enligt övningsfysiologen William McArdle i "Motion Physiology: Energy, Nutrition, and Human Performance." Muskler använder ständigt fett och kolhydrater för att hålla dig varm och...
Starbucks 'Frappuccinos ska bara vara enstaka behandling om du tittar på din vikt. Kalorier varierar beroende på storlek och ingredienser, men drycken är vanligtvis högkalori och laddad med socker. Handla...
"Starve feber, mata en förkylning" är ett ordstäv som kanske inte är sant. De ökade kalorierna som används när du har feber verkar kräva att du behåller tillräcklig energi för...
När du deltar i en cykelklass, kan du räkna med att svettas mycket och flytta i olika takt. Mängden kalorier du bränner beror på vissa villkor. En sak är säkert,...
