Om du inte kan gå ner i vikt trots att du försöker en mängd olika dieter och tillvägagångssätt, är det rimligt att leta efter en skyldig. Vissa människor sitter på...
Vikthantering - Sida 374
Viktminskare är näringstillskott som kan hjälpa dig att öka och lägga till muskler. Viktförstärkare kommer vanligtvis i form av pulveriserat protein som kan blandas med vatten, mjölk eller juice. Om...
Du behöver vitamin D för att hjälpa till med att absorbera kalcium och hålla dina ben friska, men det spelar också andra roller i kroppen, inklusive främjande av immunfunktion, kardiovaskulär...
Vattenpiller, medicinskt kända som diuretika, har många legitima användningsområden, men kan orsaka uttorkning och oregelbundna hjärtslag om du tar dem i överskott. Att missbruka diuretika som viktkontrollmetod är inte bara...
Kanel, barken av ett träd som är infödt till Sri Lanka, är ett mångsidigt kryddor som används i en mängd olika kulinariska traditioner för att smaka kött- och risrätter och...
Stress är en faktor som kan förklara plötslig viktminskning, enligt National Health Service i Storbritannien. Kronisk stress över tiden eller stor stress från en enda traumatisk händelse kan både orsaka...
Din kropp fungerar på grundval av överlevnad. Att äta vanor baserat på en svält typ diet framkallar vissa fysiologiska förändringar inuti kroppen som arbetar för att spara energi. På sikt...
När det gäller att kämpa utbulningen kan även små justeringar av din kaloriekvation göra skillnad i din vikt, enligt en 2012-artikel i Chemical Senses. Medan kryddiga livsmedel kanske inte hjälper...
