Finns i hälsokostaffärer och online, har Kombucha te många hälsofördelar, varav en är viktminskning. Ingen större medicinsk forskning stöder detta påstående, men förespråkare av drinken lovar att det kommer att...
Det finns inga standardviktlinjer för tonårsflickor. Medan du kanske känner dig annorlunda än dina lilla och luta vänner, bör du bara försöka gå ner i vikt om din läkare har...
Medan kvinnor kan förlora 20 pounds genom att göra anpassningar till deras näring, kommer att införliva en träningsplan göra en signifikant inverkan på huruvida du kommer att hålla tyngden borta...
Om du är 100 pounds eller mer övervikt eller ditt kroppsmassaindex mäter 40 eller högre, klassificerar läkare dig som morbid fetma. Denna fetthet ger dig en allvarlig risk för hälsokomplikationer...
Om du alltid har velat gå ner i vikt helt enkelt genom att stå på en plattform, kanske du vill prova en vibrerande tallrikmaskin hemma eller ditt gym. En vibrationsmaskin...
Veggie älskare, gläd dig! En ny studie hävdar att de som äter en vegetarisk kost inte bara förlorar dubbelt så stor vikt jämfört med dieters som äter kött, men de...
Frukt är näringsrika livsmedel som innehåller fibrer, liksom viktiga näringsämnen som C-vitamin, folat och kalium. U.S. Department of Agriculture rekommenderar att vuxna äter 1,5 till 2 koppar frukt per dag....