Att upprätthålla en hälsosam vikt är viktigt för att förebygga sjukdomar som hjärtsjukdomar, högt blodtryck och diabetes. Att vara överviktig ger dig större risk för många medicinska tillstånd och kan...
Vikthantering - Sida 420
Att förlora magefett kan inte göras med bara träning. Du måste skapa ett kaloriunderskott dagligen, genom att minska dina kalorier för att bränna fett. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder...
Med mer än 2 av 3 vuxna och en tredjedel av alla barn i USA som kvalificerar sig för övervikt eller fetma, har envis magefett blivit en stor hälsofråga som...
Mycket lågt kalori dieter, eller VLCD, har använts sedan 1930-talet för att hjälpa till med viktminskning. I den mest restriktiva versionen av denna diet förbrukar du bara fem proteinskakningar per...
Den typiska moderna kosten innehåller kemikalier från spårbekämpningsmedel, tillsatser och konserveringsmedel. Förespråkare av rengöring hävdar att allvarligt begränsande matintag sköljer kroppen av dessa farliga toxiner. En 48-timmars vattendiet innebär att...
En 40-dagars fruktdiet är en typ av detoxdiet som är utformad för att hjälpa användarna att få en hopp-start på viktminskning. Detox dieter används för att avlägsna toxiner från kroppen....
Har du gett upp din nyårsupplösning? Om så är fallet är du inte ensam. Här är fyra tips för att få tillbaka dig på rätt spår. Ja, du kan komma...
Frukt smoothies och färskjuice drycker ger några av de mest näringsrika alternativen för dieters. En väsentlig smoothie är ett enkelt sätt att få en snabb måltid laddad med vitaminer och...
