KombuchaSteg 1Kombucha är en "scoby" eller symbiotisk kultur av bakterier och jäst. Fysiskt är det en gelatinös koloni som påminner dig om en svamp. Används i århundraden i Kina, Japan,...
Kombucha är ett fermenterat te som påstås stimulera ditt immunförsvar, förbättra matsmältningen, öka leverfunktionen och förebygga cancer. Inga vetenskapliga belägg ger tillbaka någon användning för denna dryck, som görs genom...
Om du tänker på allt du använder fingrarna för bör det ge dig en indikation på hur mycket smärta och styvhet i knoglederna kan påverka din förmåga att gå om...
Knappar och smärta i underbenet kan förekomma av olika orsaker. Vissa är mindre allvarliga, till exempel muskelsårighet, medan andra kan kräva mer omfattande behandling. Idrottare som löpare utvecklar vanligen knutar...
Knäbenitit är en inflammation i knäbenen. Knäet är den viktigaste fog i kroppen. Om senorna är inflammerade kan det orsaka smärta och hindra rörelse. Det finns en mängd övningar du...
Knäbytesoperation innebär att man ersätter en skadad knäled med en artificiell ledd. Som vid varje operation utgör knäbyte risk för postoperativ infektion. Den amerikanska föreningen för ortopediska kirurger säger att...
Lunges och squats är bra övningar för att stärka musklerna i dina lår, höfter och skinkor. Eftersom lunges och squats är låga effekter, kan dessa övningar vara bra val för...
Running rutiner ibland ger mer än bara fördelarna med en bra träning och en endorphin rush. De kan också få knäsmärta, speciellt när du kör nedförsbacke. Det är troligt ett...