Cirka 90 procent av håret ligger i tillväxtfasen, medan 10 procent ligger i vila eller vilande stadium vid vilken tidpunkt som helst. Efter viloperationen faller hårsträngarna ut och nya växer...
Om ditt blodtryck är högre än normalt, kan en mineral obalans i din kost vara minst delvis ansvarig. De flesta amerikaner förbrukar otillbörliga mängder kalium och natrium som reglerar kraften...
Nästan alla upplever minst en smärtsam benkram vid något tillfälle i livet, enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Kalium, ett mineral som, om du har brist, kan orsaka benkramper,...
Niacin är ett essentiellt vitamin, även kallat vitamin B-3 eller nikotinsyra. Din kropp använder den för att förvandla mat till energi, liksom för DNA, cellsignalering och celldifferentiering. Niacin är också...
Mjölk är en viktig källa till många näringsämnen som stöder benhälsan. Även om barn uppmuntras att dricka sin mjölk, passerar vuxna ofta mjölk och konsumerar läsk, te, kaffe eller juice...
Medan många människor inte får tillräckligt med magnesium i kosten, är det ovanligt att drabbas av en sann brist i magnesium - även känd som hypomagnesemi. Detta är inte att...
Förstoppning uppstår när du går på onormalt lång tid utan tarmrörelse. Förstoppning kan orsakas av brist på fiber i din kost, till följd av uttorkning eller på grund av vissa...
Näringsämnet lutein finns naturligt i en rad livsmedel, särskilt gröna grönsaker och din kropp har särskilt rika koncentrationer i olika delar av ögat. Observationsstudier tyder på att individer som konsumerar...