Frysta livsmedel är snabba och bekväma val när du är hungrig efter en måltid eller mellanmål, men de är inte alltid friska. Nyckeln till att hitta friska friska livsmedel i...
Mat och dryck - Sida 1154
Innehåller grönsaker fyllda med fiber, vitaminer och antioxidanter, soppa kan vara ett hälsosamt måltid val. Konserverad soppa är bekväm, men vanligtvis på bekostnad av hög natrium, hög fetthalt och konstgjorda...
Hälsa triangeln är ett läromedel som undersöker mental, fysisk och social hälsa. Det lär att de tre triangelelementen är sammankopplade. Således måste alla tre sidor av triangeln balanseras för att...
Monster Energidrycker är fulla av många ingredienser som lovar att öka uthålligheten, skapa varaktig energi och förbättra koncentrationen. Effekterna av drycken varierar från person till person. En kan innehålla två...
Varm eller röd, peppar kommer från krossade heta paprika. Komponenten som ger varm peppar sin bit är kapsaicin, ett extrakt av paprika. Studier vid Cedars-Sinai Medical Center föreslår preliminärt att...
Fet fisk är känd för att ha många hälsofördelar på grund av de hjärtliga hälsosamma väsentliga fettsyrorna som den innehåller. Ett snabbt och bekvämt sätt att träffa din oljiga fiskkvot...
Fördelarna med att äta blåbär och jordgubbar kan betyda större än hälsoriskerna. Dr. Eric Rimm från Harvard Medical School råder människor i alla åldrar för att äta mer bär för...
Du kanske har hört att dricka ett glas vin per dag är bra för dig. En studie från 1992 hittade en koppling mellan måttligt vindryck och lägre risk för hjärtsjukdom....
