En hälsosam diet kan inte bota eller behandla lungcancer, men det kan minska risken för att utveckla sjukdomen och hjälpa till att hantera dina symtom när du har det. Att...
Mat och dryck - Sida 1205
En intensiv kroppsluk är ett problem som inte ofta diskuteras, men är en som borde vara. Du kan oavsiktligt förolämpa andra; Om du är medveten om din egen kroppsluk kan...
Bikram yoga praktiseras i ett rum som vanligen värms till ungefär 104 grader Fahrenheit. Värmen i rummet i kombination med 90-minuters träning kan påverka vad och när du äter före...
Människokroppen är gjord av 60 procent vatten, och alla kroppsliga funktioner påverkas om du är uttorkad. Även om dricksvätskor är det första sättet som många tror att rehydrera sin kropp,...
Normala menstruationscykler sträcker sig från var 21 till 35 dagar, enligt Cleveland Clinic, och de flesta kvinnors perioder varar fyra till sju dagar. Ovanligt korta, långa, lätta, tunga, frekventa, sällsynta...
Hormonfrigörande körtlar som sprids genom hela kroppen utgör det endokrina systemet. Dessa körtlar innefattar pinealkörteln, hypotalamus, hypofys, sköldkörtel, parathyroid, tymus, binjurar, bukspottkörtel, äggstockar och testiklar. De hormoner som släpps ut...
Om du har låga järnnivåer i ditt blod kan du få järnbristanemi eller borderline anemi, ett tillstånd som i slutändan kan leda till brist på syre i kroppen. Rött kött...
Vad du äter innan träning kan göra eller bryta din träningspass. Det är därför som elitutövare har hela lag kockar och nutritionister som planerar och förbereder sina måltider före och...
