När du är gravid är näring av yttersta vikt. Ko mjölk är en källa till flera näringsämnen du behöver för att stödja din växande baby, men det är inte det...
Mat och dryck - Sida 1269
Kaffe har ett dåligt rykte och för det mesta är det obefogat. Även om du säkert kan nypa några för många koppar, vilket leder till jitters, sömnlöshet eller uttorkning, har...
Centrum för vetenskap i allmänhetens intresse, en grupp för livsmedelsförsörjning, kallar den söta potatisen en vegetabilisk superstar. Medan hela sötpotatisen gör ett gott och hälsosamt ackompanjemang till någon måltid, kan...
Torkad frukt ses allmänt som ett hälsosamt mellanmål. Medan det är ett bättre alternativ till sockerlikt godis och annan skräpmat, bör torkad frukt fortfarande förbrukas med mått eftersom det innehåller...
Legumes har länge varit en främsta källa till näring och protein i den globala kosten. Denna oerhört stora familj av grönsaker innehåller färska och torkade ärter och bönor samt linser,...
Den sötvälliga smak av tranbär ger smak till en måltid. Denna frukts mångsidighet och hållbarhet förlängs genom torkning. Du kan välja att införliva torkade tranbär, även kallade crains, i kakor,...
Torkade bananflisor äts vanligtvis som mellanmål eller med nötter och choklad. Eftersom flisorna är gjorda av frukt kan du anta att flisorna är friska. Medan de innehåller några viktiga näringsämnen...
Dragon frukt kommer från en typ av klättring kaktus. Flera typer av drakefrukt odlas, så det kan lätt hittas i olika former, storlekar och färger. Olika typer av drakefrukt har...
