En vegetabilisk härdad sötningsmedel, stevia används som en icke-kalori sockersubstitut i mat och dryck. Tillverkad av Stevia rebaudiana-växten, är den ursprungligen från Sydamerika, även om den nu är allmänt tillgänglig...
Sojabönor innehåller naturligt föreningar som kallas isoflavoner, främst genistein och daidzein. Dessa föreningar är inte östrogener och bidrar inte direkt till östrogenhalten i blodet. De kan emellertid påverka östrogenmetabolism. Sojaprotein...
Om du har "fått mjölk" som kom från sojabönan i stället för en mjölkko, kanske du vill överväga de möjliga hormonella effekterna. Sojabönor innehåller ämnen som kallas isoflavoner som har...
Sojamjölk och mjölk ger liknande mängder protein; Det finns emellertid flera näringsskillnader mellan sojamjölk och komjölk. Sojamjölk innehåller 3 gram fiber, har vanligtvis färre kalorier och mindre fetthalt och kolesterol...
Sojamjölk orsakar inte matsmältningsbesvär och uppblåsthet hos de flesta friska människor. Sojamjölk är en icke-flytande dryck som vanligtvis används för att ersätta mjölkmjölk. Drycken är tillverkad av sojabönor, vatten, socker...
Löslig fiber är en av de två typerna av fiber som finns i plantorna vi äter. I motsats till dess motstånd löses löslig fiber i lös olöslig fiber i vatten,...
Människokroppen behöver natrium för att fungera, vilket gör den till en av de väsentliga mineralerna. Natrium stöder muskelkontraktion och nervfunktion, håller hjärtat att slå rytmiskt och hjälper till att balansera...
Från uttagspizza till hemlagad soppa visas natrium i ett brett utbud av vanliga livsmedel, både som tillsats och som naturligt förekommande mineral - vilket gör det lätt att konsumera mer...