De vanligaste proteinpulverna på marknaden är gjorda med vassla eller kasein, vilka båda är mejeriprodukter. Men om du har mjölkallergier, är vegan eller bara föredrar att rensa bort mejeriprodukter, har...
Mat och dryck - Sida 1355
Mjölk, yoghurt och andra mejeriprodukter är en utmärkt källa till kalcium och protein, men de gör vissa delar av befolkningen sjuk. En mjölkallergi är en immunreaktion mot ett eller flera...
När du har överdriven slem, eller slem, i bihålan från ett kallt virus eller allergier, gör det sista du vill göra, att ditt tillstånd blir sämre. Under en övre andningsinfektion...
Vatten tjänar flera huvudfunktioner i din kropp, från att ge vätskan till ditt blod, för att dämpa dina leder. Om du inte dricker tillräckligt varje dag kan du känna dig...
Kalorier är energienheter som behövs för att bränna daglig aktivitet. Mängden bränsle som en kvinna behöver dagligen beror på många faktorer, inklusive storlek, ålder och aktivitetsnivå. Behandla rekommenderade dagliga kaloriintag...
Du kanske tror att att vara gravid är en anledning att äta vad du vill, men du behöver bara ytterligare 300 kalorier per dag, KidsHealth-rapporter. Kalcium bör ingå i denna...
Om du är en idrottsman vet du alltför bra hur viktigt det är att mäta ditt bästa är optimal träning och prestanda. De livsmedel du konsumerar blir faktiskt du -...
Anemi uppträder när din kropp inte har tillräckligt med röda blodkroppar. Detta händer antingen när kroppen inte skapar tillräckligt med röda blodkroppar, eller när de som skapas förstörs. Detta är...
