Medan gröna grönsaker som bok choy ger din kropp många viktiga vitaminer och näringsämnen, bör även hälsosamma mat ätas i mått. För mycket rå bokval kan ha en allvarlig och...
Mat och dryck - Sida 1523
Kyckling - det allestädes närvarande vita köttet - är utsökt, näringsrikt och lätt att förbereda. Men medan det kan finnas en massa sätt att laga en kyckling, kräver många recept...
Det sätt på vilket du lagar potatis för potatisallad kan göra eller bryta denna sommarklassiker. Koka dem för länge och du kan få en gråsig sallad med konsistens av potatismos....
Att äta den rekommenderade mängd grönsaker varje dag kan sänka risken för hjärtsjukdomar, cancer, fetma och typ 2-diabetes på grund av näringsämnena som dessa livsmedel innehåller. Använd fel matlagningsmetod, och...
Även om kokta äggvita kan vara friska, är en kokt äggvit diet inte idealisk för din hälsa. Kokt äggvitorer är låga i kalorier, vilket är till hjälp för viktminskning, men...
Enligt University of California i Berkeley är kokta ägg och bönor av högkvalitativa proteiner som ingår i din kost. Ett hårdkokt ägg ger många fördelar eftersom det innehåller karotenoider, riboflavin,...
Kräftor är en stapel av södra köket. Liknande små hummer, de är i genomsnitt 3 inches långa och bebor sötvatten sjöar och strömmar. Människor i vissa delar av USA kallar...
Amerikaner äter nu mer kyckling än nötkött, enligt en rapport från 2012 från den amerikanska avdelningen för jordbruksekonomisk forskningstjänst. Den genomsnittliga amerikanen äter nästan 60 pund kyckling per år. Ekonomiska...
