Probiotika är levande mikroorganismer med möjliga matsmältningsförmåner. Probiotika finns i fermenterade mejeriprodukter som sur grädde och yoghurt, eller kan även köpas över disk och läggas till livsmedel som tillägg. Inte...
Mat och dryck - Sida 1570
Östrogen avser en grupp av steroidföreningar som spelar en viktig roll i din kropp. De är närvarande i större mängder hos kvinnor än män, och bidrar till att menstruationscykeln fungerar...
Har du någonsin undrat om matlagning kan få en inverkan på dess näringsvärde? Det finns flera näringsfaktorer som kan påverkas genom att äta varma eller kalla matar. Sådana faktorer inkluderar...
Immunoglobuliner spelar en viktig roll i immunfunktionen: De fungerar som antikroppar som förhindrar att du blir sjuk. Dina B-celler producerar immunoglobulin, och ibland kan din kropp sakta ner tillverkningsprocessen. Din...
K-vitamin, kalcium och zink är alla nödvändiga för reaktionerna i kroppen som orsakar blodförtäring och koagulering, så att äta mat som är rika på dessa näringsämnen kan vara till nytta...
Om du har en trög skjoldkörtel kan du diagnostiseras med hypothyroidism. Din sköldkörteln övervakar din ämnesomsättning. Om det inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon kan du sluta känna dig trötthet, deprimerad,...
Kolsyrat vatten kallas ibland kallt vatten, klubb soda, mineralvatten och en mängd andra namn. Det är bara dricksvatten med tillsats av kolsyra, antingen från en kemisk process, som med seltzervatten...
Nästa gång du vandrar längs en kullerstensgata, tänk på att den ojämna terrängen verkligen är en välsignelse för din egen träning. Om du sparkar av dina sandaler, kommer dina fötter...
