Den skyldige som känner sig trött kan vara lika oskyldig som dålig sömnsvanor till något mycket allvarligare, såsom näringsbrist. När ingen kopp kaffe kommer att få dig att känna dig...
Mat och dryck - Sida 223
Det är lätt att bli stressad när du försöker förändra livslängden på vanor och bli disciplinerad nog för att börja en ny diet. En av de viktigaste sakerna att tänka...
Att äta en hälsosam och balanserad diet ger kroppen de flesta vitaminer och näringsämnen som behövs för att behålla tillräckliga funktioner. Däremot möter unga vuxna en rad olika livsutmaningar, från...
Vitiligo är ett autoimmunt tillstånd som förstör celler som producerar brunt pigment i huden, vilket får huden att byta färg. Även om det inte finns någon känd botemedel mot vitiligo,...
Telogen effluvium är den näst vanligaste formen av håravfall, enligt American Hair Loss Association. Det kännetecknas av diffunt tunna hår i hårbotten som kanske eller inte är jämn. Stress och...
Att få rätt mängd vitaminer i din kost kan hjälpa dig att reglera din aptit. I vissa fall kan det vara att för mycket eller för lite av ett vitamin...
När du åldras börjar du förlora de strukturella fibrerna som stärker huden, enligt American Academy of Dermatology. Du kanske märker att din hud blåser lätt och att skär eller skrap...
Mjälten är ett svampigt organ och ligger under revbenet och på vänster sida av buken. Det utför flera viktiga jobb, som förhindrar infektion, förstör skadade blodceller och lagrar röda blodkroppar...
