Mandarin apelsiner, även kallade mandariner, är en utmärkt källa till vitamin C, vilket ger mer än hälften av den rekommenderade dagliga ersättningen för vuxna. Färska frukter innehåller vanligtvis mer av...
Mat och dryck - Sida 239
Fevers består av en abnormitet med din kroppsvärme, vilket får din temperatur att stiga 1 grad eller mer över den genomsnittliga kroppstemperaturen på 98,6 grader. Det finns många olika anledningar...
Förädlade livsmedelsproducenter använder ofta tillsatser för att bevara smak och friskhet i produkter som är avsedda att lagras under långa perioder. Askorbinsyra, eller C-vitamin, och natriumbenzoat är båda konserveringsmedel som...
Vitamin C är ett vattenlösligt näringsämne som inte produceras av din kropp. Du måste konsumera det ganska regelbundet, åtminstone i små doser, för att undvika symptom på brist. Att äta...
Menstruation är en viktig månad för kvinnor som är i fertil ålder, men som inte blir gravid under den månaden. Kroppen släpper naturligtvis ägget om det inte har befruktats, vilket...
Eftersom C-vitamin är vattenlösligt, lagrar inte din kropp det överskott som gör sannolikheten för överdosering sällsynt. Men om du konsumerar vitamin C-tillskott i mycket höga doser, kan det leda till...
Blodkärl i ögat kan läcka och, beroende på blödningsplatsen, kan du inte se blödet fysiskt. Ett brutet kärl på ögatvittet, kallat en subkonjunktivblödning, indikerar inte typiskt ett allvarligt problem; men...
Vitamin C, ett viktigt näringsämne för hälsan, är vattenlösligt, så din kropp lagrar inte mer än den kan använda. Att få din dagliga C-vitamin från livsmedelskällor är lätt med en...
