En enkel internetsökning för aspartam visar upp många vildsteorier om farorna med detta vanliga icke-näringsrika sötningsmedel. Det är överallt: i läsk, gelatiner och tuggummi. Även om det finns påståenden om...
Mat och dryck - Sida 315
Kokosolja består av en blandning av mättade, enkelomättade och fleromättade fetter. Oljan innehåller nära 12 g mättat fett per matsked. Detta utgör nästan 60 procent av ditt dagliga rekommenderade mättat...
Att hålla färskt kött i frysen är ett smart sätt att få mat till hands, men en nackdel är att det tar ganska lång tid att tina köttet så att...
Vitamin B17 är faktiskt inte ett vitamin och kan inte klassificeras som ett eftersom din kropp inte producerar den eller behöver den. Benämningen vitamin B17 gavs till en specifik komponent...
Eikosapentaensyra och dokosahexaensyra, eller EPA och DHA, är omega-3-fettsyror som finns i fet fisk, som lax, hälleflundra, makrill och tonfisk. Fiskolja används för att behandla höga triglycerider, förebygga hjärtsjukdomar och...
Enligt den internationella välgörenhetsorganisationen Water Aid går en av åtta människor, mestadels i utvecklingsländerna, utan rent, säkert vatten. Var 20: e sekund dör ett barn av diarré som orsakas av...
Eftersom fler och fler människor fortsätter att söka efter alternativa typer av dieter i hopp om att förlora fett, har många vänt sig till vad som kallas "äggdiet". Medan konsumtionen...
Människor associerar ofta proteinskakningar med kroppsbyggare och som vanliga stora muskler. Eftersom många kvinnor inte vill massera upp, kan de undvika att dricka proteinskakningar. Men vissa kvinnor kan ha goda...
