Hosta, nysningar, rinnande näsa, trängsel, huvudvärk och ont i halsen är alla symptom på förkylning. Enligt PubMed Health träffar cirka 1 miljard förkylningar amerikaner varje år. Om du är en...
Mat och dryck - Sida 453
Det finns mycket mysterium kring vatten - speciellt när det gäller hur mycket du ska dricka. Vatten är absolut nödvändigt för din kropps goda hälsa, eftersom cirka 60 procent av...
När du är gravid, vad du äter påverkar inte bara din hälsa, men din bebis också. Du kan höra råd från olika personer, från dina medarbetare till din farbror Sophie,...
Bakterier är den främsta orsaken till urinvägsinfektioner, eller UTI, enligt den amerikanska urologiska föreningen. Dessa infektioner förekommer oftare hos kvinnor än hos män. Detta beror på att kvinnor har en...
Järntillskott är fördelaktiga för personer som lider av järnbristanemi, som inte får tillräckliga mängder järn i kosten eller som helt enkelt behöver extra järn under ett visst livsstadium. National Clearinghouse...
Magnesium är ett viktigt mineral som din kropp behöver för en mängd olika funktioner, från att bygga starka ben för att reglera din hjärtfrekvens. Oavsett om du tar magnesiumtillskott på...
E-vitamin är ett fettlösligt vitamin med antioxidanter som hjälper till att avvärja skadliga ämnen som kallas fria radikaler. E-vitamin rekommenderas ofta för att förhindra hjärtsjukdom och cancer på grund av...
Du behöver vitamin C för att läka sår, bilda kollagen och fungera som en antioxidant för att hålla fria radikaler från att skada dina celler. Både vitamin C-pulver och C-vitamin...
