Spaghetti squash är en grönsak som är känd för sin stränga, skarpa konsistens. Du behöver inte masha denna typ av squash. Istället kan du värma denna grönsak och använda en...
Mat och dryck - Sida 531
Shish Taouk, ibland stavad Shish Tawook, är en kycklingrätt som har sitt ursprung i Libanon men är nu tillgänglig i andra regioner, inklusive USA. Även om kyckling är ett magert...
Den milda, lite söta smak av kammusslor ger en tilltalande och näringsrik huvudrätt. De är låga i kvicksilver, enligt Maine Sea Grant, så att du kan inkludera kammusslor i din...
Sallader kan fyllas med värdefulla näringsämnen, beroende på de olika grönsaker du lägger i dem. Dessutom kan mängden kalorier i din sallad variera kraftigt på grund av vilken typ av...
Alla är bekanta med sallad. Från dess användning i sallader till dess närvaro i smörgåsar är denna växt en ofta sett del av många dagliga livsmedel. Romain sallad och isbergsallad...
Röda ryska kale härstammar i Sibirien och gjorde sin väg till Nordamerika via handlare på 1800-talet. Med sina blågröna löv och rödlila ådror är rödkål så jamfylld med goda näringsämnen...
Kaktuspäron är faktiskt stora bär som växer på den prickiga päronkaktusen. De är fyllda med ätbara frön - vilket är en orsak till deras högfiberhalt - och starkfärgad, antioxidantrik juice....
Mandel är en trädmutter som ger flera hälsofördelar. De kräver inte kylning och är lätt bärbara, vilket gör dem till ett förnuftigt mellanmål, sidovägg till vilken måltid som helst, eller...
