Det är inte sant att äta sent på kvällen får dig att öka, enligt forskning som utförts på Oregon National Primate Research Center vid Oregon Health & Science University. Under...
Mat och dryck - Sida 59
Många människor känner sig ofta skakiga, svaga, svaga eller förvirrade om det har varit ett tag sedan deras sista måltid och de tror att deras blodsocker är lågt. Men det...
Om din typiska frukost innehåller saker som rostat bröd, fullkornspannmål, muffins eller pannkakor, måste du byta till en candida diet. Det beror på att candida dieter allvarligt begränsar ditt intag...
Innan ett fotbollsmatch måste du konsumera en stor mängd kolhydrater, en måttlig mängd protein och en låg mängd fett. Detta inkluderar frukost på matchdagen. Utan tillräcklig, balanserad näring kommer du...
Som kroppsbyggare vet du vikten av vitaminer och mineraler för att hjälpa till att bygga muskler och ge energi. Du kanske inte vet att din risk för njursjukdom ökar om...
Att få rekommenderade 25 till 38 gram fiber per dag för vuxna kan hjälpa till att sänka risken för högt kolesterol, hjärtsjukdomar och förstoppning enligt Colorado State University Extension. En...
Förespråkare hävdar kolon bevattning eller kolon hydroterapi, avgiftar kroppen genom borttagning av avfall. När processen är klar är hela din kolon tom, så direkt efter din session bör du ha...
Om du nyligen har förlorat mycket vätska men inte har fått tillräckligt med drycker för att ersätta det, kan du börja uppleva uttorkningssymptom som huvudvärk, lätthet och mörk urin. Du...
