Om du vill gå ner i vikt snabbt, är 6 veckors kroppsmakeoverdieten ett alternativ som syftar till att avlägsna pounds och skulpta kroppen inom sex veckor. Diet- och träningsplanen skapades...
Mat och dryck - Sida 607
När du är i rush kan det vara lättare att ta middag till din familj på en snabbmatrestaurang. Men när din 7-årige inte får rätt näring under måltiderna kommer hon...
Om du försöker hantera din vikt kanske du undrar hur ofta du ska äta. Medan dietary guidelines rekommenderar att du äter minst tre måltider och ett mellanmål per dag, är...
Att äta bara frukter och grönsaker låter bra i teorin. När allt kommer omkring får de flesta amerikaner mindre än hälften av de rekommenderade mängderna av frukt och grönsaker varje...
Att leva en hälsosam livsstil innebär att man väljer hälsosamma val. Utöver att välja att inte röka, dricka alkohol endast i mått och hålla dina stressnivåer låga, är din kost...
Det finns ingen snabb fix för att få en platt mage - det tar hårt arbete och tålamod och ingen plan specifikt riktar sig mot magefett, konstaterar Gina Neill, en...
Sår, vanligen kallad peptiska sår, är sår som uppstår längs matsmältningssystemet från din matstrupe till tunntarmen. Helicobacter pylori, en patologisk bakterie och användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID, är...
Den första fasen av Atkins diet, kallad induktionen, är den strängaste fasen. Det kräver att du begränsar ditt kolhydratintag till 20 nät gram, vilket refererar till den totala mängden kolhydrater...
