Sojabönolja extraheras från sojabönor och är en bra källa till friska fetter, inklusive omega-3-fettsyror och fleromättade fetter. Även om dessa typer av fetter kan ha flera hälsofördelar, är sojabönolja fortfarande...
Mat och dryck - Sida 681
Att äta sojamad, som sojagoghurt, ger många hälsofördelar. Soja yoghurt är gjord av sojabönor, en pejk som innehåller ett komplett protein av alla essentiella aminosyror. hälsosam fett vitaminer; mineraler, särskilt...
Producenter av sojaproteinisolat, ett högproteintillskott som kommer i pulverform, främjar det som ett hjälpmedel för att få muskler och förbättra kroppssammansättningen. Detta växtbaserade proteintillskott ger alla essentiella aminosyror som behövs...
I världen av bodybuilding är protein en stor sak. Du behöver protein för att hjälpa dina muskler att återuppbygga och reparera sig efter en träning. Medan livsmedel som nötkött, tonfisk,...
Sojamjölk är ett växtbaserat alternativ till mjölk som många väljer av hälsoskäl. Sojamjölk innehåller fytoöstrogener, en växtbaserad form av östrogen som efterliknar effekten av hormonet östrogen. Östrogen är främst ett...
Sojamjölk produceras från sojabönan. Även om det inte är tekniskt mjölk, har sojamjölk tillhandahållit ett mejerialternativ för många som inte kan eller väljer att inte konsumera mjölksodling, såsom laktosintolerant och...
Soja, en källa till protein och ätbar olja, är en medlem av ärtfamiljen med det botaniska namnet Glycine max. Det ger den högsta mängden växtprotein, inklusive alla essentiella aminosyror som...
När var sista gången du hade gräddfil? Krämig och välsmakande, denna behandling är av gränser för många dieters. Det gör ett utmärkt tillskott till bakade potatis, hemlagad glass, soppa, salladsdressingar...
