På en väns fest eller bakgård grill kan dina dryckesalternativ vara begränsade. Många gånger kan du välja mellan endast läsk eller en alkoholhaltig dryck som öl eller vin. Du vet...
Järn kombinerar med protein för att göra hemoglobin, den röda komponenten av blod som bär syre till kroppsceller. Det hjälper också cellerna att använda syre, förhindrar näringsmässig anemi och ökar...
Även om du dricker citronsaft medan du är gravid är vanligtvis säker, bör du överväga flera faktorer innan du gör det. Det är sant att citronsaft innehåller flera vitaminer och...
Många använder en kopp te som ett koffeinalternativ till kaffe eller som ett sätt att koppla av efter en lång dag. Oavsett huruvida det är varmt eller kallt, kan te...
Delvis beroende på hur det skildras i filmer, uppfattas ibland huruvida råtta ägg ses som ett hälsosamt och snabbt sätt för kroppsbyggare och idrottare att konsumera protein och återhämta sig...
Om du längtar efter en söt, cool och hälsosam behandling, ta en smoothie. Smoothiebutiker som den välbekanta Jamba Juice och Robeks är allestädes närvarande dessa dagar, och av goda skäl....
Torkad tång, som ofta säljs som nori eller kelp, är ett vanligt tillägg till japanska rätter, inklusive sushi. Denna mat ger ofta en briny smak och en skarp konsistens. Leta...
Trots att de liknar utseendet är torkat mjölkpulver och proteinpulver två mycket olika produkter. Kostnad, sammansättning och smak skiljer dessa livsmedel. Medan båda kan vara ett hälsosamt tillskott till din...