Inflammation är en naturlig del av kroppens svar för att skydda sig, bibehålla immunitet, bekämpa infektion och läka. Bearbetade kött, stekt mat och sötande sodavatten orsakar inflammation. (Bild: GeorgeDolgikh /...
Hälsa - Sida 2
Heart rate recovery är den tid det tar för ditt hjärta att återgå till en normal nivå efter träning. Vanligtvis mäts detta på en läkarmottagning med hjälp av ett löpbandstesttest....
Cuticleolja används för att återfuka nagel-, hud- och nagelområdet. Det kan skydda nagelbandet och nageln mot skador och förbättra hälsan och utseendet på naglarna och naglarna. Cuticleolja ska inte användas...
Efter att ha uthållit det som hon beskriver med hennes mors hjärtsprickning med sin mammas övergång, spenderade grundare av Solluna, #FeelGoodMovement-ledare och New York Times bästsäljande författare Kimberly Snyder mycket...
Michael B. Jordan gav sin livsföreställning rollen som supervillain Erik Killmonger i den kritikerrosade filmen "Black Panther" - men det tog en vägtull på sin mentala hälsa. I en brutalt...
Kusliga kroppsliga ljud är pinsamt, men de är också naturliga och sällan ett tecken på att allting är fel. Din kropp är en otroligt effektiv maskin och, som alla jobbiga...
Hjärtfrekvensen styrs av elektriska signaler som skickas genom hjärtvävnad. En hälsosam vuxen hjärtfrekvens är 60 till 100 slag per minut i vila. Många människor upplever emellertid en förhöjd hjärtfrekvens och...
Massage har använts sedan antiken för att lindra smärta och främja läkning. Det finns många olika typer av massage men de flesta erbjuder liknande fördelar. Massage anses inte typiskt som...
