Aortisk hjärtsjukdom är ett tillstånd som påverkar aortaklappen, en av fyra ventiler i hjärtat. De flesta aorta ventilproblem är relaterade till stenos, när ventilen blir stel och oförmögen att öppna...
Alla artiklar - Sida 1070
Även om termen morbid fetma är en teknisk, beskriver den också lämpligt graden av obehag och depression en person som är allvarligt överviktig upplever ofta. Om du är morbid övervikt...
De bästa övningarna för att fastställa bröstkorgens muskler involverar en mängd olika rörelser som riktar sig mot både pectoralis major och minor. Denna rutin ska göras konsekvent två gånger i...
Med en äppelformad kropp kanske du tror att uppmärksamhet endast behöver betalas till de områden där fett har ackumulerats, samtidigt som man ignorerar de oroande zonerna. Men ben övningar som...
Aerob träning med låg effekt är ett av de säkraste sätten för de som har kroniska ryggproblem att gå ner i vikt. Fördelarna med aerob träning är flera: droppande pund...
Om du har osteoporos kan du tro att träning inte är hälsosam för dig. I själva verket rekommenderar MayoClinic.com övning för att minska risken för ryggradsproblem och brutna ben. Människor...
Övning kan hjälpa oss att hålla oss starka när vi åldras. Att bygga magert muskel genom träning kan bidra till att förbättra kroppssammansättning, muskelstyrka, uthållighet, balans och samordning. Dessutom ökar...
Träningscyklar är ett effektivt sätt att få en kardio träning och bygga benmassan som astronauterna använder dem för att motverka effekterna av mikrogravity. Här i vardagslivet erbjuder träningscyklar kalorier som...
