Uppfriskande känslor av renhet och renhet beskriver citronoljans smakfulla doft. En doft, som ofta upptäcks i kommersiella rengöringsmedel, har användningen av citronolja blivit en amerikansk favorit med dokumenterad användning som...
Kombucha te ökar i popularitet i USA, enligt Dr Brent Bauer från Mayo Clinic. Teet är skapat av jäst och bakterier som liknar svamp. Jäst och bakterier läggs till grönt...
De små svarta frön som finns i kiwifrukter gör mer än bara fast i tänderna - de ger också ett antal väsentliga näringsämnen. Mängderna av dessa näringsämnen är relativt små...
Kettlebells - bitar av styrketräning utrustning gjord av gjutjärn - kan skrämmande till någon som inte är bekant med hur de fungerar. Att använda kettlebells i din träningsrutin kan utmana...
Ketos är ett metaboliskt tillstånd där din kropp börjar bryta ner lagrad fett och förbränna den för energi. Som en del av denna process stiger din blodnivå av ketoner -...
Med sin nutty smak, kamut, som också kallas Khorasan vete, gör ett värdefullt tillägg till din kost. Den är tillgänglig hos hälsokostaffärer, liksom hos vissa livsmedelsbutiker, som torra korn eller...
Eftersom potatisen oftast är förknippad med bakning, kokning eller rostning för sidrätter, kan juicing inte ha inträffat för dig. Men potatisjuice är näringsrik. Medan smaken av potatisjuice ensam är obehaglig...
Horsetail, en gammal ört som går tillbaka till dinosaurernas tid, stöter ofta trädgårdsmästare plågade med skumma eller skuggiga områden. Men denna "ogräs", Equisetum arvense, innehåller potentiella hälsofördelar. Horsetailte s höga...