Vad du äter efter att du har haft maginfluensan kan hjälpa till att förbättra långvariga symptom snabbare. MayoClinic.com säger att du får din mage att lösa och lätta tillbaka till...
Alla artiklar - Sida 1485
Att äta kan vara det yttersta av ditt sinne när din kropp drar sig från alkohol, men alkohol påverkar hur din kropp metaboliserar och använder näringsämnen, vilket gör att du...
Gallblåsan ligger under levern. Detta organ lagrar gallan, ett ämne som utsöndras av levern under fettmassning. Gallblåsan kan påverkas av tillstånd som gangrän, abscesser, gallstens och inflammation. Detta kan leda...
En balanserad kost är en som består av hälsosamma mängder kolhydrater, fetter, proteiner, vitaminer och mineraler. Mat- och näringsnämnden för institutet för medicin föreslår en särskild rekommenderad kosttillskott av näringsämnen...
Att förtära mycket salt på grund av dess höga natriumhalt höjer blodtrycket och kan öka risken för andra problem som hjärtsjukdom och ateroskleros. Riktlinjer från American Heart Association staten beskriver...
Under långvarig och intensiv träning upplever många människor en signifikant minskning av natrium på grund av svettning. För kroppsbyggare som utför mer än 60 minuter med måttlig till hög intensitet,...
Sarcopenia, den åldersrelaterade förlusten av muskelmassa, börjar vid ungefär 40 år och accelererar efter 75 års ålder, noterar University of New Mexico-forskare Chantal Vella, M.S. och Len Kravitz, Ph.D. Om...
Omega-6-fettsyror kan inte produceras av kroppen och måste tas in genom mat eller kosttillskott. I den utvecklade världen är det inte svårt att göra, eftersom omega-6-fetter är vanliga i kosten....
