Flavonoider är fytonutrienter i växtbaserade livsmedelsprodukter som ofta bidrar till livsmedlets färg. De ger antioxidantaktivitet som kan spela en viktig roll i hjärt-kärlsjukdom och kan bidra till att förebygga sjukdomar...
Att äta mycket snabba kolhydrater, eller kolhydrater som smälter snabbt, kan öka risken för hjärtsjukdomar och diabetes, enligt en artikel från American Journal of Clinical Nutrition i juli 2002. Dessa...
Akademin för näring och dietetik definierar resistent stärkelse som en stärkelse som släpper ut matsmältningen i tunntarmen och går in i kolonet oförändrat. Det här gör resistent stärkelse till din...
Hypertriglyceridemi, det medicinska namnet för höga triglyceridnivåer, är vanligt bland amerikanska vuxna. Enligt National Health and Examination Survey (NHANES) genomförd 1999-1999 hade 33,1 procent av deltagarna en triglyceridnivå på 150...
Njurfel skapar olika behov i kroppen för någon med friska njurar, och det kräver därför en speciell diet. Även om du följer en diet kan du känna dig restriktiv, genom...
Din bebis har kommit och glädjen - såväl som utmaningarna - av amning sparkar in. Förutom att ta hand om barnet; Det är dock viktigt att du fortsätter att ta...
Kolit är en inflammatorisk tarmsjukdom. Det finns flera typer av kolit, beroende på platsen för inflammationen. Symtom varierar men brukar inkludera magkramper, uppblåsthet, förstoppning och diarré. Det finns verkligen ingen...
Matallergi symptom kan sträcka sig från en irriterande rinnande näsa eller mild klåda till livshotande svullnad i halsen och andningssvårigheter. Om du har svåra symptom, sök akutvård omedelbart. Även om...