Varje rörelse som din kropp gör innebär muskelkontraktion och listan över övningar som finns är oändlig. Om ditt mål är att förbättra prestanda, förstå de typer av muskelsammandragningar och vilka...
Alla artiklar - Sida 2003
Isosource 1.5 Cal är ett närings-tätt, högfibrerat medicinskt kosttillskott som gjorts av Nestle Nutrition. Det är tänkt att fungera som en källa till kalorier, proteiner, vitaminer och mineraler för människor...
Isopure tillverkar proteinpulverdrycksblandningar som hävdar att du hjälper dig att bygga lean muskelvävnad, varar längre medan du tränar och återhämtar dig snabbare. Dessa vassleproteinbaserade pulver innehåller ofta höga koncentrationer av...
År 2013 spenderade amerikaner mer än 60 miljarder dollar om året och försökte gå ner i vikt, enligt Marketresearch.com. Isopure är ett kosttillskott företag som erbjuder en mängd olika produkter,...
Isopropylalkohol, även kallad gnidningsalkohol, är en viss typ av alkohollösning som kännetecknas av hög brandfarlighet, stark lukt och snabb avdunstningshastighet. Det är också en vanlig ingrediens i vissa hårvårdsprodukter och...
Om du någonsin haft en axeloperation eller skada vet du att det kan göra att armen är ganska smärtsam. Trots detta är förstärkning av axelmusklerna en viktig del av din...
Isometriska övningar stärker musklerna utan att förflytta dina leder. Muskler i ryggen arbetar isometriskt hela dagen för att hålla dig upprätt. Dessa muskler kan stärkas utan behov av snygg utrustning....
Om du letar efter bukövningar som inte kräver träning i ett gym, är isometriska ab övningar ett alternativ - du kan göra dessa övningar var som helst. Isometriska övningar innebär...
