Inomhuscykel är svår, spännande, utmanande och i slutändan mycket effektiv. En lugn timmes cykeltur brinner omkring 298 för en person som väger 155 pund. Men enligt American Council on Exercise...
Alla artiklar - Sida 2036
Liksom de flesta andra delar av kardiovaskulär träningsutrustning kan en liggande cykel ge dig en bra träning - förutsatt att du lägger en anständig ansträngning på det. Om du luta...
En hernierad skiva uppstår när mjukt centrum av en skiva i ryggraden suger ut. En hernierad skiva kan vara en följd av dåliga postural vanor eller degenerativ disksjukdom på grund...
Ricottaost är en vanlig ost som används som fyllning för lasagne och fyllda skal, samt en pizza-toppning och till och med som fyllning för italienska desserter som cannoli. Den är...
Rispudding är en mat som du antingen älskar eller hatar. Tack vare en modern uppgång i rispudding popularitet kan en mängd rispudding-centriska restauranger och bistroer hittas i nästan alla större...
Ris är en häftklammer i dieter från människor runt om i världen. Basmati, jasmin, vildt ris, vitt ris och brunt ris är några av de över 120 000 sorterna av...
Ris är rik på kolhydrater, en av de tre kalorier som levererar näringsämnen som ger bränsle till din kropp. Eventuella livsmedel, inklusive ris, kan feta när delstorlekar inte kontrolleras och...
Ris är en av världens mest odlade korn, och matar nästan hälften av världens befolkning varje dag. Den är rik på mineraler, innehållande kalcium, järn, magnesium, fosfor, kalium, natrium och...
