En Power Twister-bar är en del träningsutrustning som består av två metallstänger med gjutna grepp och en metallfjäderspole mellan dem. Den är ungefär 27 inches lång, väger ca 4 kg....
Alla artiklar - Sida 2267
Att köra en 8-minuters mil kräver disciplin och rätt träning. Förutom att köra, ökar övning som simning, träning och träning i muskler indirekt din körhastighet. I allmänhet kan du köra...
Att köra en halvtimme mil är inte så enkelt som man kanske tror. Det kräver en kombination av muskelstyrka och kardiovaskulär uthållighet. Träning och körning av milen handlar om att...
Att köra en mil med en sju minuters takt är en indikation på överlägsen hjärt-kondition, som inte uppnås enkelt. Oavsett om du tränar för hela 26,2 mils marathon eller vill...
Halvmarathonet är 13,1 miles och följs vanligen av ett specifikt träningsprogram. Löpare kan använda ett program som kräver fyra till sex träningstimmar per vecka, men det finns tillfällen då du...
En körning på 10 kilometer eller 6,2 mil kräver betydande energi och uthållighet från en löpare. Lämplig förberedelse är avgörande för en löpare att utföra optimalt. Att anta och följa...
Muhammad Ali var en av de största tungviktskampanjerna i boxningens historia. Han var en boxningfenom, som vann 1960-olympiska guldmedaljen och sedan stormade genom divisionen tungvikt som en pro och segrande...
Ultimate Fighting Championship, känd som UFC, är en av världens snabbast växande sporter. Aspirerande fighters ser ofta ut att emulera UFC-fighters i sitt bud på framgång. Fitness-industrin erbjuder också UFC-kämpar...
