Din höjd bygger i stor utsträckning på genetiken - långa föräldrar brukar ha långa barn. Men miljöfaktorer, såsom kost, har också inflytande. De långa benen i dina ben bestämmer din...
Alla artiklar - Sida 2598
Öka din mager muskelmassa kan öka storlek och form på din kropp. Att bygga muskler på kort tid tar tid och engagemang. Högintensiv styrketräning träningspass hjälper till att utveckla muskler...
Kroppsammansättning betyder hur stor andel av din totala vikt är från fett och vad som är från fettfri massa, som består av muskel, ben, blod och andra vätskor. American College...
Ökande muskeltäthet innebär att man uppnår ett definierat, "hårt" utseende som så många kroppsbyggare och praktikanter begår. Muskler uppträder vanligtvis täta när kroppsfettprocenten uppgår till cirka 10 procent till 12...
Kvinnor kan förlora kroppsfett genom att äta metabolismstimulerande näringstäta matar - men för att utveckla definierade muskler bör en hälsosam näringsplan kombineras med viktträning och kardiovaskulär träning. Att förlora kroppsfett...
Underaktiv sköldkörtel eller hypotyreoidism är ett tillstånd som avsevärt saktar din ämnesomsättning. Din sköldkörtel, som ligger på framsidan av din nacke under din röstlåda, är en del av det endokrina...
Mänsklig hudfärg kan variera mycket. Det varierar inte bara mellan personer med olika bakgrund, men det kan förändras beroende på solens exponering. Hudfärgskillnader beror främst på melanin, som produceras av...
Melanocyter är celler som produceras naturligt av din kropp. Dessa celler avger melanin för att ge ditt hår sin naturliga färg. När du åldras, sänks melaninproduktionen och du kan drabbas...
