För att gå ner i vikt måste du konsekvent konsumera mer kalorier än din kropp brinner. För att hålla sig frisk bör viktökning komma från näringsrik mat snarare än tomma...
Alla artiklar - Sida 2719
Om du har en hög ämnesomsättning, måste du äta mer kalorier än de flesta bara för att behålla din vikt. Om du är aktiv på ditt aktiva jobb eller utövar...
Om du har högt kolesterol, är en sak som vanligtvis rekommenderas av läkare att gå ner i vikt. Men om du är underviktig eller försöker få muskelmassa kan det inte...
Amning är en näringskrävande period av kvinnans liv. När du ammar behöver din kropp tillräckligt med näringsämnen för att stödja dina behov och dina barns behov. Enligt La Leche League,...
Viktminskning efter att ha brutit käften är vanlig. Operationen för att fixa denna fraktur kräver kabeldragning, och i ungefär tre till sex veckor efter operationen kommer du att ha begränsad...
Att byta till en lågt kolhydratdiet är en metod som en diabetiker kan använda för att reglera tillståndet och stabilisera blodsockernivån. Medan den amerikanska sockersjukaföreningen vanligtvis råder mot dieter med...
Att få vikt runt midsektionen måste ske genom att äta valda mattyper och undvika någon aktivitet alls. Det här är inte en svår plan att genomföra - men inte en...
Oavsett om du är vegetarian, vegan eller flexitarian, blir grunden för viktökning samma sak - du måste konsumera mer kalorier än du bränner för att lägga på sig. Medan en...
