Omkring 17 procent av barn och ungdomar i åldrarna 2 till 19 år är överviktiga, rapporterade Journal of the American Medical Association 2014. En 11-årig som faller i denna kategori...
Alla artiklar - Sida 3360
En tunn och trim midja är mer än bara en attraktiv fysisk egenskap hos en kvinna. Det är en mycket viktig indikator på hennes nuvarande hälsa och framtida chanser att...
En växande midje linje kan göra mer än att hålla dig ur dina snäva jeans; Det kan förkorta ditt liv. Din midjestorlek och kroppsmassindex är viktiga indikatorer på ökad hälsorisk...
Grönsaksoppa kan vara ett starkt och kalorierat sätt att tillfredsställa din hunger samtidigt som du fyller din kropp med bra vitaminer och mineraler. Kombinera flera olika färger och sorter av...
När din mamma berättade för att avsluta alla dina grönsaker var hon definitivt på något. År 2010 publicerade USDA och Department of Health and Human Services gemensamt sina nya dietriktlinjer,...
En vegansk diet är en som utesluter alla animaliska produkter, inklusive ägg och mejeriprodukter. Trots denna begränsning kan du uppfylla dina näringsbehov och konsumera en tillräcklig mängd kalorier genom att...
Hälsorisker kan vara lurar även i köksredskapet du använder för att förbereda din familjs måltider. Teflon-belagda stekpannor utgör faror för användarna. De inkluderar att ta in minuscule bitar av den...
Sötpotatis är rik på vitamin A, kostfiber och kalium. Med rätt påfyllning kan en bakad sötpotatis vara ett hälsosamt alternativ till sötpotatisgryta eller paj med socker och smör. Du kan...
