Enligt Centers for Disease Control ökade ungdoms fetma från 5 till 18,1 procent mellan 1976 och 2008. Tonårsflickor är särskilt känsliga för sin vikt och lider både psykologiska och hälsoeffekter...
Alla artiklar - Sida 3370
Vocalists, professionella sångare och andra som lita på sina röster kan förbättra deras prestanda med en hälsosam kost och genom att undvika livsmedel som kan vara skadliga för sin vokal...
Tonåringar befinner sig i ett stadium av snabb tillväxt och utveckling, vilket innebär att de kan använda betydligt mer kalorier och näringsämnen än vuxna eller yngre barn. Även om en...
Om du har spenderat 20-årsåldern och 30-talet försummar din hälsa, kanske du vill ompröva den strategin när du slår 40 år. Dr Harry Lodge berättade för "Kvinnans dag" att det...
Övervikt bland ungdomar har ökat sedan början av 2000-talet, men ett sätt som en 17-årig kan undvika viktrelaterade hälsorisker är att äta en balanserad diet. Trots att regelbunden motion också...
Några dagar kan det tyckas som om din 13-årige äter dig ur hus och hem. Även om denna konstanta ätning kan oroa dig, är det normalt. För att främja sund...
Mataffär delis erbjuder en mängd skivad lunch kött, många av dem är överraskande magert och näringsrika. Lunch köttet faller i tre grundläggande kategorier: helskärningar, sektionerad och bearbetad. Hela nedskärningar är...
Kyckling och ris är en klassisk parning - nästan varje kök i världen kombinerar de två i en eller annan form, från arroz con pollo till stekt ris till gräddad...
