Proteolytiska enzymer, även kallade proteaser, är en grupp enzymer som hjälper till att bryta ner och assimilera protein i matsmältningssystemet, enligt webbplatsen för EBSCO Health Library. Även om proteas produceras...
Alla artiklar - Sida 3556
Öka ditt kaliumintag kan hjälpa dig att sänka ditt blodtryck, enligt Harvard Medical School. Syftar till att få minst det dagliga värdet på 3.500 milligram från din kost varje dag....
Fosfor lagras i växtbaserade livsmedel som fytinsyra. När fytinsyra binder till andra mineraler som mangan, zink eller järn, bildar de en förening som kallas ett fytat. Eftersom människor inte behöver...
Omega-3 essentiella fettsyror har olika hälsoeffekter, vilket enligt University of Maryland Medical Center inkluderar att spela en avgörande roll i hjärnfunktionen och hjärthälsan. Även om några av de bästa källorna...
Livsmedel som innehåller lågdensitetslipoprotein eller LDL, kolesterol är djurbaserade och / eller kommersiellt framställda produkter. LDL-kolesterol, enligt American Heart Association, finns i livsmedel som innehåller mättade och / eller transfetter....
Citrullin kan erhållas från kosttillskott eller från livsmedel. Nobelprismottagaren, professor Louis Ignarro säger att när aminosyrorna citrullin och arginin kombineras, uppmuntras kroppens celler att producera en fördelaktig gas som kallas...
Karnitin hjälper till vid energimetabolism och tar bort giftiga föreningar från celler. De flesta friska människor syntetiserar allt karnitin de behöver från aminosyrorna metionin och lysin, men vissa medicinska tillstånd...
Järn och vitamin B12 är viktiga för hälsosam blodfunktion. Enligt University of California är järn och B12 avgörande för framställning av hemoglobin, den del av blod som transporterar syre till...
